加湿器与除湿机：哪些可以缓解你的哮喘症状？

如果您是数百万患有哮喘病症中的一员，您可能会考虑使用加湿器或除湿器，以帮助缓解一些令人虚弱和令人烦恼的症状。

哮喘症状可能由湿度过高或过低引发。根据家中的空气质量，除湿机或加湿器可以帮助稳定空气的湿度，从而改善过敏症状。

何时需要加湿器

由于干燥的空气，哮喘症状可能会发作。干燥的空气会刺激肺部的空气通道和神经，导致炎症，导致与哮喘相关的气道限制。

加湿器将湿气添加到空气中，直到湿度达到健康水平。呼吸潮湿的空气可以帮助舒缓气道，减少哮喘发作的机会。

家中的湿度水平应该平均在40-50％左右。如果你家的水平很低，可能需要加湿器。

何时需要除湿机

空气中的水分有助于哮喘患者呼吸更轻松; 然而，过多的湿度（超过50％）也会对您的健康造成危害。

高湿度环境创造了一个适合模具的环境，霉菌是哮喘发作的高触发因素。除湿机的作用是吸收家中空气中的多余水分，并减少可能存在霉菌生长的表面。

总体而言，控制家中的湿度水平是防止哮喘发作的好方法。

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